彩湖練 総距離 114.5km 2年と1年で彩湖練習。4周レース走×2、スプリント練×6のメニュー。 レース走ではアタックの応酬でかなり入り乱れた感じだった。アタック力が絶望的にない自分としては絶望的な練習である。なので、自分からのアタックはタイミングを見…

全体練として彩湖へ。 139.5km with 澤部先輩・清水先輩・篠山・杉浦・長谷川 2周毎スプリントの4周レース走 × 2 スプリント練 × 4 (全体としては6本行ったが、私はパンクで途中離脱) 私個人としてはかなり久しぶりの彩湖。家を出た後にpioneerのメーターの…