色々終わって色々終わったので練習再開。 15min@wUP 150min@180w 15min cool down テスト明けで体が辛いのとバイト前だったのとで、zwiftに入ってるメニューの中で淡々と乗れそうなメニューを選んだ。が、実際に始めてみると、固定ローラーで180wを二時間半…

３B:３週目でDNF 先週のTRSからどうにかできるわけもなく、また練習不足で出場 自分から諦めて降りることは無いようにとやる気だけは出して出走。最初のコーナーはいい位置で曲がれたがズルズルと下がっていき足より肺が先に辛くなり終わった。 お恥ずかしい…