2016-11-18から1日間の記事一覧

11/17 慶応練習(青根周回)

慶応の練習に参加。青根周回という一周60キロのコースを走る。登りはほとんど大前と2人になる。大垂水の様な斜度5〜8%くらいの登りは多少マシだったが、道志の様な平坦が混じったコースや、激坂はほとんど相手にならず。後ろに着くので精一杯になってしまっ…

11/15 ローラー練

5分走×2本 https://cyclo-sphere.com/w/2ce921e8977ee7428786991da041d75a8f8f3c82e50aef81861749d38d0810ea

11/14 ローラー練

20分走×1本 前日に2レース走り、次の日に一日中立ちっぱなしでバイトした後でも、思ったより走れたなというのが素直な感想である。 https://cyclo-sphere.com/w/00436b774de40e530f830263bf98aab3a08b8416ed59959c4149754e5d565717

11/13 六大学戦+RCS第8戦

全体として全く納得できない結果であった。 コーナーとその立ち上がりが遅すぎて、どちらのレースも終始きつい展開になってしまった。 リザルトhttp://jicf.info/4218/ 六大学戦-序盤に集団から遅れてしまい、しばらく我慢して集団に復帰。その時、一個前の7…

11/12 連光寺

本当は5本やろうと思っていたが、前日の疲労が残っていたのと、試合前のため一本で終了。 https://cyclo-sphere.com/w/45a534063be59deed5c7102d990e19efc99e5e3d7e9e22f9321c4a820f45b3ef