2016-07-31から1日間の記事一覧

7/31 ぼっちパワマ練

昨日の落車の影響で首が物凄く痛いのと、最近原因不明の貧血の様な症状で立ちくらみが凄いのと、vengeをまだ直していない為、パワマ練にする事にした。 メニューはいつもの4分-8分に。体調が良くなれば短時間のインターバルも取り入れていきたい。 いつも通…

7/30 湾岸クリテリウム

スタートリストを見た感じ、スプリントだと歯が立たなさそうだった。その為、最後まで集団に残れていれば、残り2周で抜け出す作戦。 〜レースレポート〜 前日にvengeのDI2が故障して、3年ぶりの懐かしのTREKで走る事に。今回のコースは後ろにいてもそこまで…

7/28 小山田周回

ようやくテストが終わって、久々の外練。 生活リズムが崩れすぎていて、体の調子が良くなかった。 https://cyclo-sphere.com/w/3dcf330ef419b2742563a7b6eb9323fc595e2db35eb4e0397d2070920ceb00a2

7/23-7/24 RCS4戦 白馬クリテリウム

テスト期間の真っ只中で前週の美麻から一回も自転車に触っていない状態での試合になってしまった。睡眠時間も殆ど取れておらず、自己管理が全くできていなかった。 7/23 ポイントレース方式 16キロ DNF レースが始まってすぐに脚ではなく心肺がきつくなる。…