8/29 山伏峠

ピークに比べたら低いのかもしれないが、長野と比較すると飯能はとにかく暑い。昨日我慢の限界で一缶開けてしまったのも影響してかフラフラで山伏峠一本登って終わり。2週間くらいロード練していなかったので進まないこれじゃない感がすごかった。今日は地元メン飲み会があるがソフドリにしておく。

途中東洋ゆうすけとすれ違った。同幼陸上部上がりの飯能民同士頑張ろ

 

50キロちょい

8/28 美杉台

単純に平坦しか乗っていなかったので登り5〜6本やって確認程度。距離的には15キロしか乗っていない。昨日はオフ、今日含めインカレロード前日までの練習できる日数は4日。なんとも微妙な日数だ、うまく調整できるんだろうかすごい不安。

8/26 インカレトラック3日目

 

最終日、部としては自分の1キロだけでみんなにサポートしていただいた。感謝です。

 

結果:1分8秒568(ドンケツ)

ギア52-14

 

初めて、1キロでこんなに踏めなくなる思いをした。今回の脚のキツくなる感じは1キロを初めて走ったときに近い。つまり、ペース配分を全く無視していたのだ。1キロという距離をハロンのようなフルもがきで走りきることは多分人間には無理だ。しかし、7秒8をスポンジ踏みながら出した一ヶ月前を考えるとキツキツにツメれば6秒出ると踏んでおり、今回自分は最初からほぼマックスでいったから2周目中盤から一気に踏む脚がゼロに近くなったのだと思う。

みんなが、めっちゃタレたね、と言っていたが本当にそう思う。合宿中では2周目と3周目は0.4秒しか変わらなかったのに、今回のタレ具合は体感的にも数字的にも異常だった。まあ攻めた結果といえばそれまでだが、これを今後に生かしたい。

優秀な慶應の佐藤がラップを取ってくれていたので載せるf:id:stpaulsbicycle227:20190828223440p:image

 

前日日焼け止めなしで陽にあたりすぎたのもちょっとは影響してるかも?

 

 

 

最後に、OBの先輩方、小林監督、サポートをしてくださった皆さん、応援に来ていただいた皆さん、本当にありがとうございました。